2.3月スケジュール

昨日は朝から北風が吹いてとても寒い日でしたが、木曜ボイトレクラスの皆様レッスンお疲れ様でした!

木曜日のボイトレクラスは、声帯を閉じるトレーニングってどうすればいいの?というお声があったので、声帯閉鎖トレーニングをじっくりやってみました。簡単なトレーニングですから、続けてもらえるといいなと思います♪

その他にも、お家で続けられる簡単な練習方法を紹介していきます。ご要望がありましたら、いつでもご相談ください!

長引く風邪やインフルエンザ等が流行っていますね。

手洗いうがいはもちろんのこと、20〜30分に一度の水分補給が予防には効くそうです!!(常温のお水がいいんだとか…)

2月3月の開講予定は、以下のカレンダーの通りです。

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初めての方はお電話・メールにてお申し込みの上、お気軽にご参加ください!

お問い合わせはこちらからどうぞ。

 

 

2.3月スケジュール

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